肩こりにピクノジェノールが効く!?

ピクノジェノールの血流改善の作用と抗炎症作用が、肩こりを改善してくれます。血流が悪くなっている首や肩に、毛細血管の血流を改善し、新鮮な酸素や栄養分を全身に行き渡らせるようにし、筋肉のこりを取り去ってくれます。
また、組織が炎症を起こしていて痛みがでているので、ピクジェノールの作用によって炎症を抑えて痛みを緩和することができます。

肩こりの予防

肩こりの原因といわれている「同じ姿勢をとり続ける」「運動不足」「ストレス」には、適度の運動が効果的です。
運動を続けることで全身の血流を改善し、肩こりを起こしにくい体を作ることがまず必要です。
そのうえで、強い抗酸化作用のあるピクジェノールを毎日服用することで筋肉のこり、痛みが緩和されます。

眼精疲労からくる肩こり

長時間のパソコンやスマホの使用による目の疲れが、肩こりを起こす筋肉の緊張につながっていることも多いようです。この場合は、まず疲れた目の筋肉の血流を回復させることが第一です。
目のマッサージや温湿布をしたり、血流をよくするビタミンＥとビタミンＣを一緒にとったりすることも必要です。
そして、ピクノジェノールの血流改善の効果と抗炎症作用を利用することで、さらに効果が増します。

まとめ

肩こりの4大原因といわれている「同じ姿勢をとり続ける」「運動不足」「ストレス」「眼精疲労」にも血流を改善してサラサラの血液にすることで、酸素や栄養分を体のすみずみまで行き渡らせることが、一番の改善策のようです。
ここでも、ピクノジェノールの抗酸化作用は役に立ちます。