うつ病に朗報！ピクノジェノールの驚きの効果！

やる気がでなかったり、気分が落ち込んだりする状態が長く続くうつ病。何らかの理由で、脳内で分泌されるセロトニンとノルアドレナリンという物質が減少することで引き起こされます。抗うつ薬を飲むことが主な処方箋です。しかし、抗うつ薬には副作用が懸念されます。
脳のなかで司令塔のような役割をしているセロトニン。この物質は心のバランスを保つ作用もあることが知られています。これが減少することで、心のバランスが崩れてしまってうつ病などを引き起こしています。
ピクノジェノールというサプリメントは非常に抗酸化作用が強く、活性酸素で老化した細胞だけではなく、血流を促すことでストレスによって傷ついた細胞を改善に導いてくれるものです。40種類もあるフラボノイドが、ストレスによってバランスを崩してしまった状態を整える作用として働きます。

少ない副作用

フランス南西部の海岸地帯にある松の樹皮からの抽出物であるピクノジェノールは、当然天然物であり、一年のうちのほとんどが晴天という天候から紫外線に耐えるように抗酸化作用が強くなったといわれています。
副作用としては、まれに胃もたれ、発疹が報告されているぐらいで、ほとんどないといっても過言ではありません。

ストレスに耐えられる若くて健康な体も得られる

日常生活では、さまざまなストレスがあるのは仕方がありませんが、そのストレスの影響を受けにくい健康な体であれば、病気になるほど影響がでません。
ピクノジェノールは活性酸素を減少させて体内の血流を促し、すみずみまで血液をいき渡らせることで、体を活性化させて、ストレスを受けにくい体にしていきます。

まとめ

辛いうつ病を脱していくには、まずストレスを受けにくい体にすることが必要です。セロトニンという神経細胞は、日を浴びたり、深呼吸をしたり、簡単な運動をするだけでも少しずつ鍛えていくことができるようです。
その上で、補助的な役割としてでもピクノジェノールの作用は期待できます。