【注目！】ピクノジェノールの血栓症を防ぐ効果！

血小板は普段は血液中に浮遊しています。それが何らかの原因で血管に傷ができ、そこに血小板が集まってきて傷をふさぎます。これにより血栓ができます。この血栓がはがれて体内を通過していき、脳血管が詰まると脳梗塞になり、心臓の血管が詰まると心筋梗塞になります。
血管に傷がつくことが最初ですが、その原因は加齢、食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足、ストレスの多い生活などで活性酸素が増えることで、血流が悪くなり、血液が汚れてなるようです。
ピクノジェノールの強い抗酸化作用は、活性酸素を減少させることで血液サラサラの状態にもっていきます。

血栓を防ぐ生活

①適度な運動をする。
エコノミークラス症候群という言葉がよく使われますが、これは長い時間の飛行機のフライトで足の静脈に血栓ができたものです。椅子に座った姿勢のまま動かないようなことで起こるわけですから、足をこまめに動かすことや水分を多くとることが必要です。
②コレステロール値、中性脂肪値、血糖値、血圧があがらないようにする。
特に中性脂肪値は血液どろどろ具合に関係するようなので管理するようにします。
③ジャンクフードなどを避けて和食など健康的な食事をする。
④体重の増加に気をつける。
⑤たばこはやめる。
やはり生活習慣病と同様の注意が必要なようです。

まとめ

ピクノジェノールのつよい抗酸化作用が血液サラサラの状態にするのに役立つことは、長年の実験によって立証ずみです。
生活習慣病にかからないような健康的生活に気をつけるとともに、ピクノジェノールの作用も活用することが血栓症の予防に役に立ちます。